CREMA DIGESTIVA Y DEPURATIVA

Os proponemos una crema deliciosa y apta para personas que tienen digestiones lentas y dolorosas, al igual que para problemas de trastornos digestivos. Todas estas mejores son debidas, a que añadimos a esta crema la planta medicinal “mejorana” la cual está indicada para facilitar las digestiones.

Para 4 personas

Ingredientes:

200gr. De apio-nabo, 150 gr. Zanahoria, 1 cebolla o 100gr. de puerro, 1l. y ½  leche de arroz, 1 cucharada de aceite de oliva, ½ Pastilla de caldo vegetal, unas hojitas de mejorana, jamón serrano picado en virutas.

Elaboración:

Se cortan todas las verduras (apio, nabo, zanahoria, cebolla o puerro)  en daditos pequeños y se lavan, se echan en una cazuela, junto con la leche, el agua, la pastilla de caldo y las hojitas de mejorana. Dejar cocer durante 1h. aprox.

Retirar del fuego y pasarlo por la batidora.

Servir la crema caliente con las virutas de jamón serrano

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6 respuestas a CREMA DIGESTIVA Y DEPURATIVA

  1. ¡Qué buena pinta tiene!! ¡Estoy deseando probarla, y si además es buena para hacer la digestión es doblemente buena!

  2. ¡¡Me encantan las cremas calentitas en cuanto se acerca el invierno! 🙂

  3. Esther Hm dijo:

    Os he conocido a través de una amiga y me ha gustado mucho la crema, así que probaré el resto de vuestras recetas, son saludables y equilibradas además de muy ricas. Un saludo desde Málaga

  4. Hola compañeros!
    Muy buena receta, realmente esa combinación de ingredientes favorece la eliminación de toxinas, y si además se le añade limón exprimido, estaréis disminuyendo la acidez metabólica de vuestro cuerpo, que es algo que provoca serios desajustes en nuestra salud.
    Ah, y ademas es perfecta para los estados gripales y catarrales! http://www.enfermeras-domicilio.com/la-gripe/

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